منتديات سيدة الجبيل

منتديات سيدة الجبيل (http://www.missjubail.com/vb/)
-   صحتنا في أكلنا (http://www.missjubail.com/vb/f115)
-   -   شلل النوم المؤقت أو الجاثوم (http://www.missjubail.com/vb/Missjubail32665/)

فديت 10-18-2011 07:51 AM

شلل النوم المؤقت أو الجاثوم
 
شلل النوم المؤقت أو الجاثوم




يعتبر شلل النوم المؤقت تجربة مرعبة عند البعض، ومن أعراضه، عدم المقدرة على تحريك الجسم أو احد أعضائه في بداية النوم أو عند

الاستيقاظ، كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة . وتستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب

المساعدة أو حتى البكاء ، لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد ما المريض أو عند حدوث ضجيج .

وقد أظهرت الدراساتبأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر، وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر،

و يتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة .


ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة ؟

من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل ، احد هذه المراحل (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة ،

وقد خلقنا الله بطريقة تمنعنا من تنفيذ أحلامنا ، وتعرف بحالة(ارتخاء العضلات ).وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم

تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز و عضلات العين ، فحتى لو حلمت بأن الرجل الخارق ، فإن آلية

ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك ، وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم او استيقاظك

من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة ، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات)

لم تكن قد توقفت بعد، و ينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله ، و لكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً ، وبما أن

الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة و شعور المريض باقتراب الموت او ماشابه ذلك .

هل شلل النوم مؤذ ؟

يظن بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا أن ذلك ليس

له أي أساس علمي ، كما انه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ، ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك

مستوى الأوكسجين في الدم .يكون شلل النوم العرض الوحيد عند أكثر المرضى، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر

يدعى نوبات النعاس آو النوم القهري، و النوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس

تصيب المريض بالنوم .والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم

القهري.من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحباً للنوم القهري ، فنود طمأنتهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا

يحمل أي خطر على حياتهم ، و معظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي .

العلاج :

يحتاج المرضى المصابون بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير

، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى آي علاج طبي . و أفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات

الوجه و تحريك العينين من جهة إلى أخرى ، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض .وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض

كحدوثها أكثر من مرة في الأسبوع على سبيل المثال ، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها .ومن المعروف بأن الضغط النفسي و التوتر

إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض .

لذلك و لتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح بإتباع التالي :

1. حاول الحصول على القدر الكافي من النوم .

2. حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها .

3. مارس التمارين الرياضية ، و لكن قبل النوم بوقت كاف .

4. حافظ على جدول نوم و استيقاظ منتظم .

5. تقول بعض الفرضيات بأن النوم على الجنب يساعد في التخلص من هذه النوبات .

إيمآن 10-18-2011 09:19 AM

رد: شلل النوم المؤقت أو الجاثوم
 
انا أحس ان الجاثوم مايروح إلا بأية الكرسي والمعوذتان لأني أعاني منه أحياناً

ومهما قرأت عنه تكون الفكرة المسيطرة اللي ذكرتها ( جني يضغط على صدره )

ههههه بسم الله :e-r_84: علينا

لكن موضوع فعلاً جاء في وقته وأفادني بمعلومات أكثر من مهمه وقيمه

الله يعطيك الف عافيه :e-r_84:

الطرف الخجول 10-18-2011 01:00 PM

رد: شلل النوم المؤقت أو الجاثوم
 
صح وانا بعد احسه جن باسم لله

ومشكور خيووو

خلف اسوار الهوى 10-18-2011 07:44 PM

رد: شلل النوم المؤقت أو الجاثوم
 
تسلم على الموضوع
بس الي اعرفه انه فيه فرق بين الجاثوم وشلل النوم
الجاثوم نوع من انواع الشياطين وسببه يكون قلة الاذكار الصباح والمساء او النوم بدون طهاره او سماع الاغاني او الغرفه نفسها
فيها تلفيزون وخاليه من الاذكار او صوت القران
وهو تسلط من الجن والي يستمر معهم الجاثوم بشكل يومي هذا اعوذ بالله يكون معمول له سحر ومتسلطين عليه ياذونه
وبعضهم حته اذا قال الاذكار يجيه لانه يكون ايمانه ضعيف وسهل عليهم انهم يتمكنون منه والفرق بين(( شلل النوم انك تكون صاحي بس ماتقدر تتحرك ))
لاكن الجاثوم يتهئ لك على شكل اختك او اخوك وبعض الاحيان يجيك على شكل عجوز او قطو او اي احد تشوفه قدامك ولا تقدر تتكلم ويثبتك وهو يضغط على صدرك وتصرخ واذا صحيت متلاقي احد موجود عندك وانت قبلها شايفهم او اذا احد مر من عند غرفتك يسمع صوتك وانت تصرخ الجاثوم يتعب الشخص الين يتمكن منه بس اذا داوم على الاذكار والصلاه وقراءة صورة البقرة وحافظ على الطهاره الدائمه يخف الين ينقطع عنه وهو من اسبابه سحر او مس
او مجرد تطفل شيطاني

واتمنى انك تتقبل مروري يافديت وشكرا لك

دلـوعـه حـبـي 10-18-2011 08:14 PM

رد: شلل النوم المؤقت أو الجاثوم
 
مشكور والله اني اخااااااااف موت من ذكره بس الحمد لله ماجاني

فديت 10-19-2011 05:45 AM

رد: شلل النوم المؤقت أو الجاثوم
 
أمووووون
الطرف الخجول
في صمتي لك كلام
دلـوعـه حـبـي
شكرا...لكم
أسعدني مروركم

سووومه 10-24-2011 06:55 PM

رد: شلل النوم المؤقت أو الجاثوم
 
يمممه يمممه يممه لاجاء هالجاثوووم والله يااني اسوي فيلم هندددي

فديت 10-26-2011 12:46 AM

رد: شلل النوم المؤقت أو الجاثوم
 
سووومه
شكرا...لك
أسعدني مرورك

الفراشة 11-14-2011 12:18 AM

رد: شلل النوم المؤقت أو الجاثوم
 
يعطيك العافية وجزاك اللة كل خير

فديت 11-14-2011 01:32 AM

رد: شلل النوم المؤقت أو الجاثوم
 
الفراشة
شكرا...لك
أسعدني مرورك


الساعة الآن 05:24 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لـ © شبكة ومنتديات سيدة الجبيل


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39