الإهداءات


العودة   منتديات سيدة الجبيل > الأقـســام الأسـريـة > صحتنا في أكلنا


صحتنا في أكلنا تفـــاح أخضر وتمرات سبع تقي من المرض

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم معلوماتي/10-21-2012, 09:31 AM   #1


 

  مشاعر خجوله غير متواجد حالياً

عُضويتيّ    23466
الجِنسْ          female 
  تَسجِيلي    Feb 2009
عطائيَ       5,001
  بِلاديَ       دولتي Saudi Arabia
 هوياتي      
 حلالي        150 [حلالي]
  نقاطي       230
  تقييمي      16
شَكرَني     0
شُكرت        0



افتراضي عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة

الباحثون يقولون: إن عدم تناول وجبة الإفطار يجعل الدماغ أكثر ميلا لتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، أظهرت عمليات مسح للدماغ قام بها باحثون، إن عدم تناول الإفطار فى الصباح يجعل من الأطعمة الدسمة والأطعمة ذات السعرات العالية تبدو أكثر جاذبية للإنسان خلال اليوم.

وأظهرت عمليات المسح لأكثر من 21 شخصا، أن الدماغ يكون أكثر تعلقا بالطعام إذا لم يتناول الشخص إفطاره، مما جعلهم يتناولون كميات أكبر فى وجبة الغداء.
وعرضت بعض الصور لأطعمة ذات سعرات حرارية عالية أمام الواحد والعشرين شخصا، من أصحاب الأوزان الطبيعية، وهم موضوعون على جهاز الرنين المغناطيسى فى جامعة إمبريال كوليدج بلندن.
وفى أحد الأيام، خضعوا لعملية المسح وهم لم يتناولوا وجبة الإفطار.
وفى يوم آخر، تناولوا وجبة إفطار كبيرة تحوى 730 سعرة حرارية قبل ساعة ونصف من عملية المسح.
ورأى الباحثون أن عدم تناول وجبة الإفطار يجعل الدماغ أكثر ميلا لتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
وأظهرت النتائج التى جرى عرضها فى مؤتمر نيوروساينس 2012 أنه حدث تباين فى ردود أفعال الدماغ عندما عرضت أمام الأشخاص، ممن لم يتناولوا وجبة الإفطار، صور وجبات ذات سعرات عالية، مقارن بصور أخرى لوجبات منخفضة السعرات.
كما أظهرت النتائج أيضا أن جزءا فى مقدمة الدماغ يمكن أن يكون مسئولا عن "الرغبة فى الطعام"، وأنه يصبح أكثر نشاطا إذا كانت المعدة خاوية.
ووجد الباحثون فى نهاية الدراسة أنه عندما قدمت وجبة الغذاء للمشاركين، فإنهم قد يتناولون كميات تزيد بنسبة الخمس فى حجم السعرات الحرارية فى حالة عدم تناولهم طعام الإفطار.
وقال الدكتور تونى غولدستون من جامعة إمبريال كوليدج: "بالنظر إلى نتائج المسح بالرنين المغناطيسى ومراقبة الكميات التى تناولوها فى وجبة الغداء، توصلنا إلى أن هناك أدلة على أن عدم تناول الطعام يجعل الإنسان أكثر جوعا ورغبة فى تناول كميات كبيرة وأطعمة ذات سعرات حرارية عالية.
وأضاف: "أحد أسباب صعوبة نقص الوزن يرجع إلى زيادة الرغبة فى تناول الأطعمة عالية السعرات".
وقالت الدكتورة كاثرين هانكى، المحاضِرة فى علم التغذية بجامعة غلاسغو، أن هذه الدراسة قد أظهرت أن وجبة الإفطار تساعد على الحد من الشهية، وإنها ترتبط باستقرار معدلات السكر فى الدم.
وستعمل دراسات مستقبلية على التحقق من مدى تأثير السمنة على النظام الذى يتحكم فى الدماغ.



u]l jkh,g hgYt'hv dc]n ggf]hkm




 

 

 


 التوقيع : مشاعر خجوله




اللهم لاتؤاخذني بما خطت يداي
واعفوا عني وارحمني

  رد مع اقتباس
قديم معلوماتي/01-01-2013, 03:00 PM   #2


 

  سيدة العشق متواجد حالياً

عُضويتيّ    32436
الجِنسْ          female 
  تَسجِيلي    May 2012
عطائيَ       3,132
  بِلاديَ       دولتي Saudi Arabia
 هوياتي      
 حلالي        120 [حلالي]
  نقاطي       235
  تقييمي      20
شَكرَني     20
شُكرت        14



افتراضي رد: عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة

وأنا أقول ليه وزني ثابت ماينزل

من جد بكره بفلها وبفطر فول وتميس

يسلمواا مشاعر ع المعلومه



 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم معلوماتي/01-02-2013, 02:09 PM   #3


 

  مشاعر خجوله غير متواجد حالياً

عُضويتيّ    23466
الجِنسْ          female 
  تَسجِيلي    Feb 2009
عطائيَ       5,001
  بِلاديَ       دولتي Saudi Arabia
 هوياتي      
 حلالي        150 [حلالي]
  نقاطي       230
  تقييمي      16
شَكرَني     0
شُكرت        0



افتراضي رد: عدم تناول الإفطار يؤدى للبدانة

ههههههههههههه
سوسو
اهم شئ لاتنسين نفسك وانت تفطرين
وهني وعافيه



 

 

 


 التوقيع : مشاعر خجوله




اللهم لاتؤاخذني بما خطت يداي
واعفوا عني وارحمني

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تناول الوجبات الخفيفة باستمرار خطر على الاطفال مشاعر خجوله صحتنا في أكلنا 5 11-14-2011 01:17 AM
الإفطار والسحور الصحيين في رمضان ..... خالد بن سلطان صحتنا في أكلنا 1 08-06-2010 08:59 PM
تناول الشوكولاته والمكسرات وظهور حب الشباب asmae صحتنا في أكلنا 4 05-29-2009 06:08 PM
اضرار تناول الحليب في الشاي vip صحتنا في أكلنا 5 05-13-2009 01:10 PM
الافراط في تناول المسكنات يدمر صحة الإنسان دلوعة بس قنوعة صحتنا في أكلنا 2 11-20-2008 11:35 PM

منتديات سيدة الجبيل

↑ Grab this Headline Animator


الساعة الآن 01:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لـ © شبكة ومنتديات سيدة الجبيل

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39